产后妈妈在哺乳期的健康时刻都关系着宝宝的健康，所以一定要保持自己的身体健康。但平常再怎么注意可能还是会遇到一些问题，比如便秘出血，又不能随便用药。产后便秘便血吃什么药呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！

处于哺乳期的女性还是少用药物为宜，从饮食方面进行调理最重要。

1、食疗法：均衡饮食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔等;多喝一些蜂蜜，能够润肠通便;多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。

2、多运动：加强运动。新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。

3、中药疗法：适当吃些中药。以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。中成药有：味逍遥丸、麻子仁丸、牛黄解毒软胶囊等都可有效治疗便秘。

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责任编辑:王秀娟