据报道，一项新的研究表明，通常情况下，孩子们可以在平衡的饮食中获得应得的维生素，包括：牛奶盒乳制品，像奶酪和酸奶；大量的新鲜水果和绿叶蔬菜。而有四类食物不适合儿童多吃，一起看看吧。