民间其实有些食疗小偏方还是很好使的，特别是在针对3岁宝宝咳嗽有痰的问题时，但要分清引起问题的原因，下面就来看看小宝宝咳嗽有痰可以吃什么吧？

1、宝宝是因为天太热而突然咳嗽，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。

2、如果气温突然变化，或者宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，会受凉而引起咳嗽，这就属于热外寒型的。可以用切碎的生姜3小片，和一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天，就可以暖脾胃，散风寒，利肺气。

3、当宝宝有咳嗽时，看看他的痰是否黄并且舌苔也黄，如果是就属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝给宝宝食用，有清热化痰的作用，且能通大便。

4、当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，这属于阴虚夹一点热症，此时可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳，也可以把川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。

5、此外，民间认为鲜豆浆可以制咳嗽，各位妈妈可以先喝，没有拉肚子等异常反应再给宝宝喂几口。

情缘阅读网小编为大家整理的关于小宝宝咳嗽有痰可以吃什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付