多喝水，于成年人来说，似乎是一句玩味又无用的话语，但用在宝宝身上却是黄金定律。虽说宝宝饮水时间没有严格的限制，但一些宝宝经常本身已经缺水却不自知,所以妈妈要培养宝宝良好的饮水的习惯.尤其是夏天，一定要记住经常让宝宝喝水，以补充丢失的水分，下面来看看夏日宝宝多喝水有哪些好处吧？

排毒

感冒多是由于病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助于增加尿量，可以间接起到排除体内毒素的作用，利于生病的宝宝尽快康复。

散热、降温

感冒发烧会使体内水分流失增加，容易造成脱水。多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还有助于孩子排尿、发汗，还能促进患儿身体散热、降温。

水，是宝宝生病时的“良药”，可并不是说，水只在生病的时候多喝就可以了。缺水，是“万病之源”,多喝水，是预防宝宝生病的不二法宝。

1.加速生陈代谢

水的溶解力很大，体内营养物质的运输和废物的排泄都要依靠水，有利于宝宝体内的毒素。

2.保持体温恒定

宝宝比成年人更发热，易出汗，一不小心就会着凉、感冒。水参与体温的调节，以维持体温的恒定。

情缘阅读网小编为大家整理的关于夏日宝宝多喝水有哪些好处的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付