当气温慢慢上升之后，必须要做好防暑降温的措施，尤其是温度超过34度的时候，人们的身体散热主要就是利用汗液蒸发，如果周边的环境温度过高的情况下，稍微没有注意就会中暑。下面跟小编一起来看看，夏季防暑有哪些安全知识？

中暑的诱因

1、从很热的`环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑;

2、长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水分，通风降温条件又不好时，容易导致中暑;

3、进行运动健身锻炼等大量出汗的活动，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去时，也易中暑。

中暑症状

先兆中暑症状主要表现为：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状;体温正常或略有升高;及时将病人转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

轻症中暑症状表现为:体温往往在38℃以上;除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。

出现中暑症状的处理：

1、轻者要迅速到阴凉通风处养我休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

2、如果患者的体温持续上升时，可以在澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。

3、如果患者出现意识不清，这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。

4、对在高温季节中暑的人员，首先以救人为主，将中署人员安置在通风降温的室内，并及时送医院进行治疗。

相信大家通过上面的内容，对夏季防暑降温的知识有了一定的了解。在炎热的夏季要注意避免做剧烈的运动，因为活动量过大的情况下，出汗量就会上升，这样更加容易发生中暑的现象。