有的老人在晚上睡觉醒来的时候发现自己身上出现很多汗，担心自己身体出现问题就去医院做检查，结果就是盗汗，这个时候就需要接受治疗，请问老人盗汗要怎么进行治疗，现在一起了解下。

1、运动

重视运动有助于摆脱夜里盗汗，因为通过运动可以使得体质得到改善，使得体内有害物质快速排出身体，减轻肾脏负担，所以如果老年人有类似的问题最好可以坚持运动。由于老年人体质比较特殊，不能进行过于激烈的运动，其中慢跑，快走，太极等均是比较适合老年人进行的运动。

2、多吃补肾食材

如果想要摆脱夜里盗汗的伤害，可以通过进食补肾的食材来调节，因为很多人出现夜里盗汗是因为肾虚导致的，及时补肾能让夜里盗汗问题消失。而相较于一般使用药物进行治疗，食疗适合患病的情况比较轻微的患者在生活中使用，其中比较常见可以补肾的食物有枸杞，莲子，银耳，花生等。

3、药物调理

如果老年人夜里盗汗的问题比较严重可以通过药物的方法进行治疗，而药物治疗的好处在于可以在短时间之内调节好身体，药物治疗一般可以分为中药治疗和西药治疗，西药治疗一般作用于内分泌，有一定副作用，因为中药治疗更加适合大家在生活中使用。但是由于药物治疗需要对症治疗，因此要避免擅自用药。

老年人出现夜里盗汗和身体各个器官开始衰败有关系，所以大家一定要重视相关的调节，否则随着老年人夜里盗汗的问题不断加重，也会对人体造成不同程度的伤害，因此一定要及时的进行治疗。

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