可能很多人都有受到蛀牙的困扰，一旦出现蛀牙后，就会让自己疼痛难忍，导致生活各个方面都受到影响。其实在平常就要做好预防工作，以免引起蛀牙。下面跟小编一起来看下，如何预防蛀牙？

1、提高防蛀力

想要提高儿童牙齿的自我保护能力，就要选择一些含氟的护牙用品，如选择含氟的儿童牙膏和漱口水，同时要及时去做窝沟封闭，这样就可以更好地提高儿童牙齿的抗蛀力了。

2、减少菌源

想要更好地来保护儿童牙齿，一定要让孩子从小就学会一些护理口腔的一些常识，并且养成一种习惯。尽量少吃或不吃糖份太高的食物，如果糖份残留在口腔中，口腔的卫生状态会变得更差，平时应该多吃纤维含量高的食物。

饭后要及时漱口，这样可以更好地把食物残渣清洗掉，只要食物不残留在口腔中，就不容易产生牙菌斑。同时，早晚刷牙，一定要认真把牙菌斑以及一些软垢给刷掉，这样可以消除菌源，减少蛀牙的发生。

3、定期做口腔检查

儿童蛀牙如果不及时发现，当牙被蛀掉的时候就已经太晚了，八二口腔提醒家长们，每年定期要带孩子做两次的常规口腔检查，只有这样才能及尽早地发现问题，起到早发现早治疗的目的，这样才能杜绝儿童蛀牙，达到“零蛀牙”的目的。

以上就是有关蛀牙这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对蛀牙有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关蛀牙这方面的常识，不妨继续关注情缘阅读网。