由于人体的脚底位置是没有皮脂腺的，因此防御能力较差，很容易受到真菌感染。加上脚部的环境很温暖和潮湿，稍微没有注意就会发生脚气，下面跟小编一起来了解下，患了脚气后有哪些注意事项？

1、对于袜子的选择，不能够仅仅从价格上来看，要穿纯棉的袜子，吸汗还舒适，最重要的是透气，不捂脚。

2、要注意个人卫生，每天要洗脚，洗完脚之后要及时擦干净，这样才能够不给真菌留下滋生的环境。

3、鞋子要选择舒适透气的，最好是选择运动鞋，有气孔的哪种，这样才能够避免在穿鞋的过程中，让脚气更加厉害。

4、得了脚气的人，袜子要分开洗，洗脚盆要单独使用，因为脚气会交叉感染，以免感染家人，造成更大困扰。

5、平常饮食多注意营养搭配。多吃含维生素B的食物，如竹笋、杏仁、廋肉、鸡肉、蛋、花生、牛奶等。绿色蔬菜如菠菜、大蒜等。增强皮肤的抵抗力，调节皮腺调节能力。

6、有脚气的人，除了卫生以外，还要注意不要使用手去饶脚，因为真菌会继续感染，会加重病情。

7、得了脚气的人，应该穿比较透气的鞋子，可以是凉鞋，不要穿厚重的鞋子，不透气的鞋子，这样会产生脚汗，会加重脚气的。

每天晚上最好都用热水泡脚，鞋袜也要常洗常晒。告别脚气，也不再担心会传染给家人。

今天情缘阅读网小编对脚气进行了简单的介绍，如果还想了解脚气相关方面的内容，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。