儿童身高标准是多少?你孩子达标了吗?

2023年02月01日11:16:44

对于父母来说,肯定是希望自己的孩子能够拥有不错的身高,只有身高处理理想的情况下,这样才能做更多的事情。可是有很多家长对儿童身高标准了解不是很透彻,下面就跟小编共同来看看吧。

儿童身高标准是多少?你孩子达标了吗?

冲刺阶段:青春期

男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。

研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们“百尺竿头,更进一步”。

突增阶段:学龄期(10~16岁)

是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。

研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。

基础阶段:学龄前期学龄前期(4~6岁)

是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。

6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。

2014年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。

今天情缘阅读网小编对儿童身高进行了简单的介绍,如果还想了解儿童身高相关方面的内容,还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。