当洗牙之后，整个口腔里面都会处于很脆弱的时间段。特别是牙龈部位，更加不可以收到额外的刺激，否则很容易就会造成牙龈肿痛或者牙龈出血等。下面跟小编一起来了解下，洗牙后有哪些注意事项？

1、洗牙后淡盐水漱口是很有必要的。洗牙后若不方便刷牙，可以使用淡盐水进行漱口，不仅能够将口腔中的食物残屑冲洗掉，到达清洁口腔的效果，淡盐水还能预防口腔溃疡与口臭。

2、洗牙后对牙膏的选用也要注意，其中有一项较为重要的注意事项，是要考虑发泡剂的发泡量，应当选择发泡量少的，因为牙膏在使用过程中个出现的发泡量会在一定程度上阻碍牙刷刷头与牙齿之间的摩擦，而且，发泡剂过多会刺激口腔黏膜和牙周组织部分，造成不良后果。

3、洗牙后要避免抽烟喝酒。香烟中的尼古丁对口腔会带来伤害，焦油更是易让刚洗过的牙齿变黄，酒精也会刺激口腔，对口腔黏膜、牙龈部位均有伤害，所以洗牙后要避免抽烟酗酒。

4、坚持正确的刷牙方式，巴氏刷牙法是一种清洁效果非常棒的刷牙方式，没使用过的朋友可以尝试一下。巴氏刷牙法就是竖着刷牙，竖着刷牙可以让牙刷的刷毛更好的深入牙缝之中，将牙缝中的食物残渣清洁出来。同时刷牙的时候可以将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向进行刷牙，上颌牙向上，下颌牙向下，稍微按压施加压力，使刷毛部分进入龈沟，进行清洁，对洗牙后人群的帮助挺大的，可以试试。

今天情缘阅读网小编对洗牙进行了简单的介绍，如果还想了解洗牙相关方面的内容，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。