母乳含有婴儿成长所需的所有营养元素,且最易被婴儿消化吸收;母乳中还含有许多免疫抗体,可增加婴儿抵抗疾病的能力,是婴儿最理想的天然营养品。另外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展。同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以妈咪应尽可能给宝宝喂养母乳。下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下0-3个月宝宝的喂养指南吧。
混合喂养 & 人工喂养
混合喂养 母奶不足需加其他代乳食品,如牛奶、奶粉,使婴儿吃饱,维持正常的生长发育,称为混合喂养。 混合喂养虽然不如母乳喂养好,但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天能吃到2~3次母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。混合喂养每次补充其他乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定。 混合喂养的方法 补授法:即先母乳,接着补喂一定数量的牛奶或代乳品,适用于6个月以前的婴儿。其特点是,婴儿先吸吮母乳,使母亲乳房按时受到刺激,保持乳汁的分泌。
代授法:一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,轮换间隔喂食,适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少,逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授,可培养孩子的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。 混合喂养不论采取哪种方法,每天一定要让婴儿定时吸吮母乳,补授或代授的奶量及食物量要足,并且要注意卫生。
人工喂养
人工喂养是指由于各种原因造成的主观上不愿进行母乳喂养,或者是客观上限制了母乳喂养,而只好采取其他代乳品进行喂养婴儿的方法。人工喂养相对于母乳喂养和混合喂养来说,要复杂一些,更需要细心认真。 人工喂养,为宝宝选对奶粉 配方乳喂养 在没有母乳的情况下,配方乳喂养是较好的选择,特别是母乳化的配方乳。 目前市场上配方乳种类繁多,应选择品牌有保证的配方乳。 有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D、DHA等,在选购配方乳时一定要仔细阅读说明,选择适合宝宝月龄的配方奶。
牛奶喂养
牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙,虽然营养丰富,但不适宜婴儿的消化能力,尤其是新生儿。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多,脂肪球大,又无溶脂酶,消化吸收困难。牛奶中含乳糖较少,矿物质成分较高,不仅使胃酸下降,而且加重肾脏负荷,不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。所以牛奶需要经过稀释、煮沸、加糖3个步骤来调整其缺点。 出生后1~2周的新生儿可先喂2:1的牛奶,即鲜奶2份加1份水,以后逐渐增加浓度,吃3:1至4:1的鲜奶,到满月后,如果孩子消化能力好,大便正常,可直接喂哺全奶。奶量的计算:婴儿每日需要的能量为100~120卡/公斤,需水分150毫升/公斤。100毫升牛奶加8%的糖可供给能量100卡。
羊奶喂养
羊奶成分与牛奶相仿,蛋白质与脂肪稍多,尤以白蛋白为高,故凝块细,脂肪球也小,易消化。由于其叶酸含量低,维生素B12也少,所以羊奶喂养的孩子应添加叶酸和维生素B12,否则可引起巨幼红细胞贫血。
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