带儿童坐船出游虽然很惬意，但是，如果孩子在旅途中出现晕船呕吐的现象，那么，作为家长是最揪心的，那么，儿童如何预防晕船呕吐呢？

在出行前，妈妈们首先要为宝宝营造一个愉快的心情，同时注意千万别让宝宝吃的太多，适量就好。如果宝宝有晕船历史，可先在宝宝肚脐上贴一小块风湿止痛膏或者生姜片。在出行过程中，应尽量让宝宝保持与船只前进的方向一致。

少吃东西

途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，少吃油腻的食物以及甜食。

充足睡眠

在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。

敷冰毛巾

若宝宝头晕，可在其额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

吃饼干缓和恶心

如果是宝宝有肠胃不舒服或恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

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