在我们生活中，有一部分人会出现晕机的现象，这需要引起我们的注意，那么，坐飞机晕机怎么办呢？情缘阅读网来给您支支招。

2、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。

4、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。

a、胃复安：胃复安1片，严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上机吞服。此法有效率达97%，且无其它药物引起的口干、头晕等副作用。

c、桔皮：登机前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

e、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕机。

一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部。防止条件反射。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即离开现场，避开视线。

1、发生晕机时，最好是静卧休息或闭目养神。

3、有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

5、指掐内关穴：当发生晕机时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。