目前正值酷暑，天气骄阳似火，特别是对于司机来说，人困车乏再碰上堵车，情绪容易急躁，从而狂按喇叭，接着粗言相对，甚至大打出手，这就是人们常说的“路怒症”。其实，养成一个良好的驾车习惯，完全可以让自己在开车时心平气和，远离“路怒症”。下面致力于交通安全的小编就为您介绍几个可以有效缓解急躁情绪的常识知识，希望可以对您在夏日驾车出行起到帮助。

舒缓音乐有助放松心情：

有媒体报道，英国有位音乐心理学家曾就开车听音乐对1780名司机进行调查，结果发现在没有行车事故的司机中，63%的人喜欢在开车时听音乐。与沉闷的环境和聊天相比，音乐确实能让司机达到最佳的反应状态。但专家也提醒说，开车时并不赞成听摇滚和重金属音乐，因为噪声太大反而会让司机情绪烦躁，分散注意力。所以，在咖啡屋流行的恩雅、神秘园等类型的歌曲，建议也尽量少在开车时享受，因为过于舒缓的音乐很容易把人带入一种冥想状态。在立夏后的道路上，阳光刺眼，人本来就容易犯困，舒缓的音乐听的时间长了，还要真当心被“催眠”了。

夏日车内如何快速降温：

开车门时那一股子热浪，再加上座椅和靠背的烧烤，五六十度的瞬间高温让坐进驾驶室的司机情绪难以平复。这时候，你最需要做的不是打开空调，不是!而是要打开所有车窗，开车上路走上两三分钟，再打开空调吹一两分钟后关上车窗，这时候的车内就不再是蒸笼。这种方法已经是大众公认的最科学的夏天降温方法，而且是对汽车发动机和空调运行最有保护的方法，当然，也是夏天开车省油的一招!

什么药不适合开车前食用：

“路怒症”也许和吃药有关?在排除了种种心理因素外，还要提醒驾驶员的事，有些药物确实对安全驾驶有影响。比如：

1.催眠类药物:如服用鲁米那、水含抓醛等药物,服用后有头晕目眩、乏力思睡、注意力分散,反应迟钝等副作用。

2.安定类药物:如服氯丙臻、安定、安宁等药物,常有眩晕、嗜睡、肌肉无力、视力模糊、眼球震颤、体位性低血压、注意力及灵敏度降低等不良反应。

3.抗焦虑类药物：如服用丙咪噪、多虑平、门可乐、苯乙班等,均可有头昏困倦、视野不清、肌肉震颤、感觉异常,以及体位性低血压等副作用。

4.抗心律失常药:如奎尼丁、心得安、慢心律、普鲁卡因胺等,服后常有头晕眼花、头痛、耳鸣、失眠、低血压及双手颤抖、幻觉、平衡失调等反应。

5. 抗心纹痛药:如硝酸甘油、消心痛、心痛定等,服后常眩晕、耳鸣、视物不清、颤抖、体位性低血压等反应。

6抗生素药物:长期使用链霉素,可出现头痛、眩晕、耳鸣及平衡失调。

7.止痛类药物:如阿托品、普鲁本辛、后马托品等,可出现头痛、眩晕、嗜睡、视物不清、眼结膜炎及体位性低血压等反应。

清新车内空气助于调节心情：

立夏后开车，基本上都是时时开空调了，在密闭空间里坐太久难免会出现头昏的感觉。如果是新车,那车里的味道更是会让人坐立不安。时下比较主流的车内空气清新法主要有四种：

1.木炭除味，多放几个木炭包可吸附车内的异味，木炭包使用两三周后拿出来在阳光下晒一两天，再使用时效果会更好。

2.光触媒除味。光触媒是采用纳米技术研制的光催化剂,具有净化能力强、效果稳定、无二次公害和维持费用低廉的优点。

3.负离子空气净化机除味。根据自己的车型，选购目前市售的几百元一台的负离子空气净化机就足够使用。

4.菠萝除味。很多人喜欢买几个菠萝切开放车里，也是清新车内空气的一种选择，但和前面3种除味设备相比，菠萝对异味的吸附能力估计远不如它散发出的香味更让人喜欢，当然，夏天时候用菠萝你要随时注意它啥时候会长毛……

佰佰提示：

当您的身体发生不适在服药期间，请您务必看清药物的说明书，当提示有嗜睡、眩晕等不良反应时，服药后尽量避免驾车。

另外，您可以在车中放上幸福的家庭照，情绪急躁的时候看一看可以起到放松心情的作用。平时也可以通过一些轻松的活动排解和释放紧张情绪，比如爬山、打球、唱歌、跳舞、游泳等都十分有效。

责任编辑:杨赓