大家都非常熟悉高原反应，高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等，那么老人去高原旅游会更容易高原反应吗?接下来小编为您介绍。

老年人由于身体机能逐渐退化，免疫力和应对特殊环境的能力有所下降，较容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。

还有以下人群不宜去高原旅游：

1、各种器质性心脏病，有明显心律失常或静息心率大于100次/分，高血压二期以上，患各种血液病、脑血管疾病患者;

2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病者;

3、糖尿病未得到控制以及有癔病、癫痫、精神分裂症的患者;

4、进藏前患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原;

5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高比较明显的高原性高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

建议老年人进入高原前最好能作较全面的体检。若发现患有明显的心、肺、肝、肾等重要脏器疾病，就不要进入高原地区，以免发生意外。另外，老年高血压患者去高原、山区等地旅行时，最好不要参加举重、角斗、百米赛跑等无氧代谢运动，更不要参加高耗能的剧烈运动!在野外或户外就餐时，也应该注意自己的饮食，尽量吃些清淡的新鲜的蔬果，禁吃油腻油炸食物。

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责任编辑:何显抢