很多去过高原地区旅游的人，都很少在旅游地洗澡。并不是不具备洗澡的条件，而是，在高原洗澡容易导致高原反应出现。轻微高原反应能洗澡吗?建议还是不要洗，很容易导致身体缺氧现象加重。下面情缘阅读网小编就给大家详细介绍一下。

有高原反应最好不要洗澡， 洗澡会使皮肤血管舒张充血，加重头部缺血缺氧。尤其是到高原地区的第一天更不能洗澡，本来身体就非常疲惫，洗澡的时候会让身体更加疲惫。如果在洗澡的时候受凉，还很容易导致高原反应出现，或者使高原反应症状加重。主要是因为洗澡之后很容易感冒，而感冒是诱发高原反应出现的关键因素之一。

在高原旅游时遇到高原反应该怎么办?也是很多旅行者特别关注的问题。要注意休息，不要洗澡。要吃易消化、营养丰富及含有多种维生素的食品，少吃脂肪含量高的食物，进食不宜过饱，不吸烟、少饮酒。如果高原反应比较严重，还需要及时吸氧或口服药物治疗。

温馨提醒：

初次去高原旅游的时候最好不要洗澡。如果身体特别不舒服，可以用毛巾擦拭。一旦出现高原反应之后，可以利用自己知道的旅游疾病知识，采用相应的治疗方法，才能有效治愈高原反应。

责任编辑:何显抢