户外旅游是指包含自助游、自驾游、野营、徒步、飞行、水上、登山、攀岩、探险、滑雪、轮滑、小轮车、极限运动等在内，注重体验和感受的旅游与运动休闲的集合。户外旅游参与者注重往往具备一定素质，有一定的小经济实力，注重环保，具有公益、慈善和乐于助人之心。那么外出旅游应带什么样的水呢?接下来小编为您介绍。

户外旅游出行一般会导致身体大量运动、流汗，尤其是去一些偏远的、人烟稀少的地方，带够足够的饮用水是很重要的。出门在外，体力消耗大，更容易导致疲倦，多喝些含有电解质的水对身体是有很多好处的。

另外，在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用。遇到侵权更要及时向旅行社、消费者协会、旅游质量质监所等机构反映。

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责任编辑:何显抢