沙棘中的活性成分能够有效抵抗自由基和脂质过氧化，提高免疫功能，经常食用沙棘果油的人，能保持年轻健康活力。那么，沙棘油成分呢？下面就让情缘阅读网小编来介绍一下吧！

沙棘油的营养成分：

饱和脂肪酸

硬脂酸1.0-2.9%

不饱和脂肪酸

棕榈烯酸≥6.8%

油酸≥20.0%

亚油酸≥32.5%

亚麻酸≥27.0%

植物甾醇1100-1300mg/100g

不皂化物1.0-3.5%

维生素

类胡萝卜素≥50万IU/100g

维生素E≥70IU/100g

维生素K≥120mg/100g

维生素A≥23万IU/100g

微量元素

铁0.51mg/100g

锌0.19mg/100g

钙0.85mg/100g

碘18.3ug/100g

以上便是小编为大家介绍的关于沙棘油成分的一些内容，希望对大家有所帮助哦！如果想要了解更多关于老人安全的知识。请您多多关注情缘阅读网吧！

责任编辑:王秀娟