老年人是非常容易缺钙的人群,在老年人补钙的过程中,想要快速的补钙不仅要从食物中摄取,还要通过吃钙片来帮助钙质的吸收。那么,中老年钙片多少钱呢?下面就让情缘阅读网小编来介绍吧!
中老年钙片从几十元到几百元不等,这主要看含量和成分,钙片要选碳酸钙吸收好,建议去买大品牌的营养保健食品。
中老年人钙片,一般建议是可以吃含钙量比较丰富的钙片,所以要选择含钙量中钙剂最为丰富的,最好是选择百分之40%左右比较好。第二个是应该要了解钙质的吸收率,采用生物利用度较高的钙剂会比较合适,也不会刺激中老年人身体中的其他微量元素的影响,以及建议应该要选择适合自己的,比如说如果有肠胃功能问题的话,建议应该采用无机钙类帮助进行调节。
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责任编辑:王秀娟