老年人原本应该轻松快乐地度过人生中的最后一个时期，却要受到老年性疾病的困扰，例如心脏病、高胆固醇、高血脂等等。因此，许多老年人都为此头疼不已，下面就和小编一起去了解一下老年人预防心脏病可多吃葡萄柚。

以色列科学家建议，每天吃一个葡萄柚能明显降低胆固醇水平，因此也能降低患心脏病的危险。

共有57名患者参加了这项研究，他们近期都做了冠状动脉搭桥手术。这些患者体内的胆固醇和血脂水平都很高，因为治疗药物对体内胆固醇和血脂不起作用。

患者被分成三个小组：第一组患者每天吃一个红瓤葡萄柚，第二组吃黄瓤葡萄柚，而第三组不吃葡萄柚。试验持续时间为30天。

结果表明，吃葡萄柚患者的胆固醇和血脂水平大大降低，而不吃葡萄柚患者的胆固醇和血脂水平没有任何改观。试验还表明，红瓤葡萄柚的效果更为明显，或许是红瓤葡萄柚中抗氧化剂含量更丰富的缘故。

以上就是情缘阅读小编为您介绍老年人预防心脏病可多吃葡萄柚的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟。

责任编辑:张小付