人老了身体各部分的器官都会出现衰老的现象，其中牙齿的表现是最为明显的，年老之后，牙齿就会出现松动，甚至脱落的现象。那么老人要想牙不掉要做哪些事情呢？

1.盐水漱口

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡盐水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。因为盐水有一定的杀菌、消炎、除异味、抗过敏功效。因此，盐水漱口确实可以作为一种口腔日常保健措施。

2.饮食护齿

少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物;多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用;多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养。

具体而言，蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。

3.定期检查

受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此，每半年到1年去医院检查是老年朋友保护牙齿的有效方法之一。

4.剩余牙齿是宝

老人剩余的牙齿是维持口腔功能的重要支柱。镶假牙的老年人更需要有坚固的剩余牙齿来支撑着假牙的功能。否则，支持假牙的基牙(剩余牙齿)坏了，根基不稳，假牙自然也将不保。轻者需要修改，重者需要重新制作假牙，这就得不偿失了。

因此，对于不少中老年人在剩下几颗牙时，嫌麻烦便想把牙齿全都拔了戴上假牙的行为，我们应该杜绝。可以说，老人即使只剩几颗牙，也要照顾得“面面俱到”，将剩余牙齿的每个牙面都清洁干净。

情缘阅读网小编为大家整理的关于老人要想牙不掉要做哪些事情的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

责任编辑:张小付