老人出现过视物不清或失明需警惕中风的发生。中老年人的健康保健已成为社会大众最关心的话题之一。其中，最引人关注的是心脑血管疾病的防治。专家提醒，两节期间，中老年人应警惕中风发生。特别是一些血压较高的职场人士，要尽量避免超负荷工作，这对身体损害很大。

冬季是中风的多发季节。据专家解释，天气寒冷，室内外温差较大，人体易受到冷空气刺激，导致全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大，引起血压升高，血小板也易于凝集而形成血栓。又因为中老年人的生理机能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低，所以极易在冬季发生中风。

值得警惕的是，如今中年人发生脑中风的比例增大。专家提醒，两节期间，中年人来自单位和家庭的压力增加，有的加班晚，有的应酬多，其实更应该警惕中风发生。

中风发病急，难以预测，但注意到发病前的一些早期信号，对于防治中风十分重要。比如，突然眩晕或头痛加剧；突然出现一侧或双侧视觉障碍；突然行走困难，失去平衡或协调能力；一过性视物不清或失明；突然出现舌根发硬或失语；突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便；精神疲乏，频打哈欠，或恶心、欲吐；无原因的嗜睡等。

在这些征兆中，特别需要注意一时性黑蒙的情况。表现为黑蒙在眼前突然出现，数秒钟后能恢复，不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪。专家解释说，这是颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。所以黑蒙可以看作是中风的最早警报信号。

冬天预防中风，责任重大。特别是患有高血压的中老年人更需高度重视，作息、饮食要有规律、讲科学。

另外，家中如有高血压患者，学点急救知识是很必要的。家人出现中风先兆，应让其立即卧床休息，保持镇静，避免紧张、恐惧，尽量就近就医，减少搬动。必须搬动时，要防止头颈扭曲，减少晃动。

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