眼睛就是心灵的窗户，保护好眼睛就是我们一直以来最经常听到的一句话。因为现在信息技术发展的越来越快，越来越多的电子产品诞生，吸引了无数小孩子年轻人的目光，所以现在眼睛近视的问题越来越低龄化了，戴眼镜的人也是越来越多了，下面就来看看老人提前老花眼该怎么办吧？

引起老花眼的原因是眼内“过氧化脂质”堆积过多，而“过氧化脂质”过多容易引起老花眼、白内障和心脑血管等方面的疾病，所以，老花眼是人体健康的第一张“黄牌”，不及时治疗，后患无穷。认识误区老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。

饮食枸杞茶：防治老花眼。白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。

验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后，以既能看清近物，又无不适为原则，配用适合眼镜。老花镜度数一般40岁左右正视眼用十1.00D镜片，以后每增加5岁酌情增加+0.5D一+1.00D;如原有屈光不正，配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。若老花镜度数提高较快，而频换眼镜亦难得到满意者，应及时排除圆翳内障、青风内障等眼疾。

经常眨眼：常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。旋转眼球：顺时针和逆时针循环旋转，可改善眼肌血液循环，提神醒目。热敷护眼：用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。

眼睛对于我们每个人来说都是非常的重要的，所以我们一定要从小就要呵护好它，我们经常也是会遇到一些盲人，我想看到他们那样眼前永远都是一片黑暗是非常残忍的，但是有的时候我们就是比较幸运，但是很多时候幸运的人却一般比较不懂的珍惜，所以大家真的平时在觉得自己幸运的时候还要懂得珍惜。

情缘阅读网小编为大家整理的关于老人提前老花眼该怎么办的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

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