逐渐步入老年时期的父母，生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征，当今老年更多注重养生，运动、食疗、中药、康体等层出不穷。对于穴位按摩对于老年人已经不再是新鲜事儿有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

人体穴位与健康、人体穴位作用是人们更多谈论的话题。穴位隐藏在人体内经常被人们忽视，但正确的穴位按摩对缓解人体疲劳、疼痛却是起着不可忽视的作用。

内关穴：心脏的保护伞

适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。

内关穴是心包经的“络”穴，中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持按摩一个月后，患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失。

太溪穴：慢性肾病的良药

适宜症状：肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等。

太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

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责任编辑:朱文鹏