哪些食品对感冒老人危害大

2020年07月01日09:10:29

如果吃了不对劲的食物,很有可能你感冒的周期就会延长,痛苦也会加重。哪些食品对感冒老人危害大呢?就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧!

哪些食品对感冒老人危害大

1、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。

3、粗纤维食物

感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

4、烧烤、煎炸食物

诸如煎土豆、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

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责任编辑:王秀娟