早泄老人日常饮食如何控制

2020年06月26日04:39:26

早泄是生活中比较常见的一种男科疾病,而其中老年人患者不在少数。早泄老人日常饮食如何控制呢?就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧!

早泄是很多的男性朋友都要面对的问题,患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗等,对于早泄患者,在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等,还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。

食疗验方:

①狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。

②泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可食用。

③羊肉500克,仙茅、金樱子各15克,加水及调味品适量,炖熟后弃药渣,食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克,加水适量煎汤服用。

早泄患者日常适合多吃的食物

1、主食及豆类的选择:小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2、肉、蛋、奶类的选择:早泄饮食注意事项都有哪些呢?狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

4、蔬菜的选择:早泄饮食注意事项都有哪些呢?洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。

5、干果类:栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

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责任编辑:王秀娟