老人骑摩托车有哪些要注意的

2020年06月30日16:46:14

骑车运动是一种非常好的有氧运动,对人体的作用,可以与慢跑、健身游泳相比。老年人骑车运动能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性,因为骑车是异侧支配运动,两腿交替瞪踏可使左右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废;能有效的提高心肺功能,增加肺活量和改善血管壁的弹性;能增强下肢骨骼的机能,有效防止骨骼的老化;能锻炼人的平衡能力和协调性。此外,骑车还是一种有效的减肥运动。,那老人骑车出行安全攻略有哪些呢?骑行前,请检查你的装备和车况,包括护具,刹车等,尽量不使用自己不熟悉的车。护具是使你在发生事故的时候尽量减少伤害,如果你觉得自己命比较不值钱,那就不用花钱买护具了。熟悉车况能使你在有异常路况时能及时判断,从而做出准确的处理动作;骑行中,务必双手握把,手指轻触刹车(油碟车禁止多指带刹车)。切勿在骑行中双手或单手脱把,禁止骑行中整理衣服,撩头发,扶眼镜,摘戴耳机,使用电话,看地图,扯裤子,挖鼻屎....等等有损于生命安全的活动,如有以上需求,请靠边停车后进行,大家知道老人骑摩托车有哪些要注意的吗?

1、携带证件

买摩托车的时候,老板都会把你的相关证件给你的,你需要随车携带。包括你车的车牌,都必须在你买车的同时办理好,因为现在交通法则相对来说比较严格,不要想着开汽车交警才会检查证件,骑摩托车交警也会检查的。

2、佩戴头盔、携带雨衣

不要觉得带头盔是件麻烦的事情,有的时候甚至都不携带在身上,这是完全错误的概念,要知道,头盔能减轻风沙对你眼睛的伤害,同时也对你的安全起到了尤为重要的作用。夏天如果感觉热,可以把头盔里面的绵去掉,这样最起码对你的人身安全负责任。其次雨衣是不可缺少的,要知道,你在路上骑行时候,天也有不测风云的。

3、不可超速

现在有的路段都是有速度指示牌的,你的速度不能超过其指示牌的限制数字。而且,很多乱段都配有摄像头。所以,不管你多么赶时间,你也不能超速行驶,更不可刻意去超车,这样是拿你的生命来开玩笑,车祸就在瞬间,在加速之前请三思。

4、使用车灯、勤鸣笛

在遇到前方有人,有车的时候,需要鸣笛。特别是在晚间光线比较昏暗的情景下,路上车来车往的比较多,不要自信自己的车技,感觉不用开车灯没事,要知道,如果别人也没有开车灯,是不是很惨呢!当然,在小区以及居民区应该减少鸣笛次数的。

5、车辆保养

摩托车需要按时更换机油,这个说明书上都有的。在行驶一段时间以后,也需要看看车胎的气足不足,要及时给车胎打气。同时,尽量一个星期给自己的爱车清理清洗一次,你不能总是骑不给它打扮吧。

6、拒绝超载

珍爱生命,拒绝超载。一般摩托车带两个人是顶好的了,不能妄图方便,一下子带个四五个,特别针对一些还在读书的学生,他们是未来的花朵,如果真的需要用摩托车带,那么多跑两趟,这样是对他们的安全负责。

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责任编辑:张小付