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都说“阳春三月”，可是最近我省的天气颇让人吃不消，暖的时候可以脱下棉衣，冷的时候又是大雪压境。长春市中心医院中医科副主任裴智梅提醒中老年朋友，季节交替，冷暖不定时最容易招来中风，尤其是有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的中老年人要注意，其实中风多发生在寒暖交替时。“中风是中医对急性脑血管疾病的统称，西医...

老年人的晨起保健对于健康非常重要，因此老年人早晨起来可做以下运动保健。对于老年人晨起如何保健有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。 1、转眼叩齿：将眼珠先左右、后上下各转10～15次，可慢慢地进行。这样可以提高眼睛的灵活性，增强视力和减少眼疾。轻闭嘴唇...

在生活中很大程度上，全家人围坐在一起包饺子，几乎已成为亲情团聚最隆重的仪式。中国人自古就有“好吃不过饺子”的说法，可人们也许不会想到，这种被国人视为最高美味并委以“辞旧迎新”重任的饺子，其实也非常符合现今最为流行、也最被国内外营养学家们推崇的营养标准。看来美味不见得都不可多食，饺子可谓完美，下面介绍...

很多上了年纪的老人都有腰背痛的毛病，腰背痛有时候是疾病引起的，但是很多的腰背痛是和我们的生活习惯分不开的，而我们只要改变一下生活习惯，就可以缓解腰背痛了，那么老人缓解腰背痛的妙招有哪些呢？有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而...

其实无论是跟团旅游还是自助旅游所要注意的安全事项差异不大。主要注意的方面有乘车安全、饮食安全、在景区时的一些注意事项等。那么老人外出旅游时候怎样避免关节扭伤呢?我们和情缘阅读网看看吧。关节扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不灵等，其中疼痛是每个关节扭伤的病人都会出现的症状，而肿胀、皮肤青紫、关节不...

急性心肌梗塞的治疗，除常规的输氧、输液、止痛及心电图、血压监护外，随着近年来对急性心肌梗塞病理生理的认识不断加深，对其治疗又有了新的概念，下面就来看看治急性心肌梗塞有哪些新方法吧？即如何保护缺血而尚未坏死的心肌，使其尽可能地多存活下来，使梗塞面积缩小到最小范围。其中心思想就是尽早恢复心肌血运。80年...

我们都知道，秋季是葡萄自然成熟的季节，爱吃的可以要尽量多吃，尤其是对于老年人。那么，巧妙食用葡萄 可防治前列腺增生呢? 情缘阅读网小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。每天上午10时和下午4时各吃250克。吃时洗净、剥皮、去籽，然后放入杯中搅烂，加入约350毫升温开水，搅匀后即可食用对...

老人千万不要依赖哪几种药呢？老年人长期依赖安眠药、止痛药、抗菌类药、中成药及补药，会给身体带来不必要的伤害。 失眠或早醒在老年人中比较常见，很多人选择服用安眠药来解决这一问题，但长期服用会导致头昏、嗜睡、乏力等不良反应，甚至还会出现药物依赖性和成瘾。 很多老年人对疼痛的敏感性较低，出现疼痛时病情可能...

老年糖尿病患者饮食如何调理？糖尿病是由于胰岛功能减退而引起的营养代谢失常疾病。主要表现为血糖升高及有尿糖，常出现“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减少。饮食治疗是糖尿病治疗的重要部分。大多数老年病人往往不需注射胰岛素；重病人在用药的同时，也应长期控制饮食。饮食治疗的目的是通过正确控制总热量的摄入...

心脏病是心脏疾病的总称，包括有风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床理论标明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助办法。那么，心脏不好制氧机有用吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构...