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哪些常见的肝病危害老年人的健康呢？慢性HBV感染可潜在发展，至老年时才显现症状，已是慢性乙型肝炎，甚至已是肝硬化。这些病人可能有反复发生的肝病症状，细致检查可能发现一些慢性肝病的表现。在慢性乙型肝炎、肝硬化进展为HCC，只是原有症状的延续，可被漏诊。老年人有较高的肝病发生率，故须在不同的肝病间进行鉴...

相对于健康的老人来说，患有骨质增生疾病的老年朋友们，在选择运动时一定要注意一些事情，否则很可能达不到，运动保健的目的还会伤害到自己的健康，那么，老人骨质增生如何锻炼更有效?老人骨质增生该如何健身?一起和情缘阅读网看看吧。一、关节活动度训练通过增加关节的活动范围，疼痛症状也会减轻，增加关节活动度的另一...

秋高气爽，又逢十一长假，很多的老年人迫不得已的外出旅游了，但是老年人在这个时候出去旅游，要考虑到交通的拥挤，老年人要针对于自己的特点，身体情况，制定必要的旅游计划，那么老人旅游常备药有哪些不可少呢？老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合的旅游目的地以及旅游方式，仔细地考虑时间、地点、行程、交通几大...

老年人在岁数大了之后都会把牙齿都掉光了,吃肉也吃不了辣,营养也就跟不上了，下面就和小编一起去了解一下老人无牙吃什么好，下面就和小编一起去了解下吧。无牙老人吃什么1、应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品,可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。2、应多食富有和矿物质的食物,因为维生素对维持组织器官...

登山是一种很好的锻炼方式，但并不是所有的人都适合这项运动的，老年人身体素质不如年轻人，在自己单独出去游玩的时候最好是要做好一定的安全措施，那么关于老人登山就有很多需要注意的事项。老人怎样在登山的时候防止磕碰呢?我们和情缘阅读网一起看看。第一，老年人登山需要量力而行，避免超负荷运动。老年人的身体各个都...

健走是在老人中流传广泛的健身项目，健走有哪些好处让老人如此喜爱呢。其实健走除了强身健体，还可以预防慢性病，胜过打针吃药千百倍。但是目前对于老人经常参加健走有哪些好处有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。 1、预防心脏病一周健走3小时以上，可降低35～4...

缺锌是当前一个普遍的营养问题。对于老年人来说，锌营养的重要性如下，那么下我们一起来看看老年人为什么补锌很重要？1、锌和机体免疫功能有密切关系。免疫功能减退是衰老的重要表现之一，也是老年人易患感染性疾病和肿瘤的原因。动物试验及临床观察均表明，缺锌可致胸腺萎缩，血液淋巴细胞减少，自然杀伤细胞功能降低，细...

心脏的重要性不言而喻，保护心脏健康是我们每个人都需要做的事情，而对于步入老年的朋友们来说更易受到各类心脏疾病的困扰，下面就和小编一起去了解一下如何才能远离心脏病。对老人来说，心脏疾病是致命威胁，老人一旦出现心脏病突发，就会直接威胁生命。所以，老人在日常生活中，除了要注意保健身体、科学饮食，还应该要远...

慢性支气管炎是大家日常生活中进场会遇到的一种疾病，而且大部分都会发生在老年人身上。慢性支气管炎虽然比较麻烦，而且很难治愈。但是我们完全可以平时适当的进行体育锻炼。那么患者是否可以进行健身呢?慢性支气管炎老人健身好处?慢性支气管炎老人如何运动健身?一起和情缘阅读网看看吧。慢性支气管炎常见健身疗法呼吸锻...

对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说，寒冷的天气不宜出游，炎热的夏季对老人也是不适宜的。容易引起中暑。故而最佳的时期，应该是春秋两季，有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光，老人外出突发疾病怎么办呢？由于年龄的限制，很多老年人外出即使使用了一些助行器，也经常会突发一些疾病的，当老人突发心肌梗塞...