老年人由于年纪大了，容易衰老，所以很多老年人想寻找一些抗衰老的中药，希望能够帮助自己减缓衰老的速度。那么抗衰老的中药有哪些呢?1、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降...
姜黄素可以预防糖尿病
姜黄素可以预防糖尿病。姜黄素，是咖喱中的姜黄的化合物，据现代医学研究发现，姜黄素有抗炎和阻止细胞氧化损伤的功效，对于炎症和细胞氧化损伤引发的糖尿病有显著疗效。在研究中，研究者还发现，姜黄素能有有效改善控制血糖细胞的机能，不仅有抗炎的作用，还能有效保护β细胞不受损害。但是专家也提醒，切不可大量摄入姜黄...
老人如何做好喉咙运动保健
冬季来临，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。老人如何做好喉咙运动保健?老人口腔运动保健方法有哪些?一起和佰佰安全网看看吧。平时大家在早晨的时候感觉到咽喉部有一个问题，有痰发黏，刷牙的时候恶心特别难受。什么问题呢?咽炎了，这时候大家要注意了。经常饮酒的，...
老年人得了肺炎，饮食上需要注意什么呢？
肺炎为老年人常见的疾病之一，但临床表现不典型，往往容易被误诊或漏诊，待发现时病情常较严重，大多数需住院治疗，肺炎的严重程度随年龄增长而加重，病死率高，老年人重症链球菌感染肺炎引起的死亡率约高于年轻人3～5倍。那么老年人得了肺炎，饮食上需要注意什么呢？一、多吃新鲜水果新鲜水果中含有丰富的维生素和类黄酮...
治疗老花眼的穴位
老花眼在医学上称为老视，其症状表现为看远物较清楚，看近物模糊。统计资料表明，45岁以上的中老年人发病率高达80%。中医穴位治疗是一种常用的防治疾病的方法，下面就介绍治疗老花眼的穴位有哪些吧。胆经光明穴常点揉小腿有助于防治老花眼。中医认为，老花眼多由人年老后脏腑气血衰弱、不能滋养眼部所致，而“肝开窍于...
子女照顾父母需要注意什么
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。小时候，父母照顾我们，长大了，我们应当肩负起照顾父母亲的重担，让他们可以拥有一个幸福的晚年生活。小编要提醒你，父母亲的身体条件肯定不能跟年轻人相比，所以，子女在照顾父母亲的时候，有一些问题需要多加注意。子女照顾父母需要注意什么呢?1、有耐心照顾老人，特别是上了岁数的老人，...
老人跑步前如何热身
老人跑步前如何热身?慢跑能加速全身血液循环，还可使人体产生一种低频振动，可使血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力，能通过振动将血管壁上的沉积物排除，同时又能防止血脂在血管壁上的堆积，这在防治动脉硬化和心脑血管疾病上有重要的意义。老人如何跑步健身?一起和情缘阅读网看看吧。跑步前的热身运动1、头部运动...
骨密度是不是诊断骨质疏松标准
骨密度是不是诊断骨质疏松标准？单纯依靠骨密度检测来诊断骨质疏松是不够的。由于体重及骨的几何形状对骨密度的影响很大，为防止误诊和漏诊，诊断骨质疏松还要结合骨强度等生物力学的指标。目前我国骨质疏松患者约有8400万左右，其中3/4是绝经后妇女。以往都用骨密度测试的方法来诊断骨质疏松症，经常有误诊和漏诊的...
老年人健身宜慢不宜快
老年人健身适宜“慢动作”老年人都有通过运动健身的想法，然而，并不是所用运动都适宜老年人，运动过量反倒容易损伤身体，只有那些轻微的锻炼项目，老年人做起来才更养生。下面小编就来介绍一下老年人运动的基本规则!对于老年人健身宜慢不宜快有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请...
怎样正确服硝酸甘油类药物呢
硝酸甘油是防治冠心病心绞痛的特效常用药品之一,对绝大部分心绞痛病人有效。现在小编就和大家一起来看看怎样正确服硝酸甘油类药物呢？硝酸甘油类药物只有在正确服用的前提下才能发挥效果：硝酸甘油吞服的疗效极差，应该在感到胸闷不适时或有心绞痛发作预感时立即将硝酸甘油一片放于舌下，使其在舌下迅速溶解，由舌下粘膜吸...