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很多独居老人面对社会上各种各样的电视理财、电话“中奖”、“神药”推销时，老人们常常深陷其中，并未意识到自己已经被骗，而对儿女们的劝说也不管不顾。独居老人如何预防福利旅游诈骗呢?老人遇到旅游诈骗怎么办，一起和情缘阅读网看看吧。老年人相对来说文化水平较低、掌握的社会信息不够、以及老年人自身智力的退化，一...

老年人的饮食宜清淡,可多吃含水分丰富、清凉爽口的蔬菜、瓜果等,少吃油炸、煎烤及熏制的食物。另外口味重的老年人要尽量避免过多使用辛辣厚味的调味品,如姜、葱、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、丁香等,以免上火的问题愈演愈烈。此外,容易发生便秘的老年人还要尽量多吃一些富含纤维的食品,以减少排便困难引起的痛苦，下面就...

随着老年人的身体机能下降，容易出现钙质流失、不易吸收、骨折等多种状况，那么老年人日常补钙喝什么奶好呢？下面就和小编一起去了解下吧。补钙喝什么奶好？生活中最常见的牛奶就是中老年人补钙最好的选择，中老年人多喝牛奶就可以达到补钙的效果。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，对于...

听说进学街道迎光小区附近一住户居住着一位103岁老人，不仅身体硬朗结实，而且还能一字不误地用吟唱唐诗，记者带着好奇心采访了这位老人，那么103岁老人崔继厚有哪些长寿秘诀呢？初次见到崔基厚老人的印象就是衣着整洁，身体硬朗，思维活跃。老人虽然年事高达103岁，却仍然精神矍铄，腰不驼，辈不弯，面堂红润，天...

你知道独居老人如何应对高薪工作诈骗吗?要经常读书看报，关心国家大事，开阔自己的视野，尤其要多关注一些法制栏目的文章和节目，从别人上当受骗的经历中汲取教训，使自己变得理智和聪明一些。街头诈骗专盯老人吗，一起和情缘阅读网看看吧。“招聘”、“招工”作案特点以“出国劳务”、“高薪诚聘”、“重金特聘”等为诱饵...

夏季温度较高，尤其是入伏以后空气中湿度增大，空气中的含氧量降低，会给心肺疾病或是其他慢性疾病的患者造成不利影响。夏季主要是肠炎痢疾、中暑、心血管疾病、湿疹皮炎等多种疾病的易发期。那么，老年人夏季如何预防突发疾病你知道吗?一起来了解一下相关内容吧。首先，夏季肠道疾病主要包括急性肠炎、胃肠炎、痢疾、饮食...

不吃杂粮会使血糖升高吗？杂粮成为了大家生活中最受喜爱的保健品是因为意识到它们的营养价值和保健功效都很好，但是，在现实生活中，因为杂粮吃的不对而引发的疾病恶化问题的事例也不少，今天就为大家分享相关的知识。虽然总体而言，杂粮的血糖反应明显低于白米饭，但临床医生有时候会发现，病人在听从劝告吃了杂粮之后，血...

一般人平均每天动物食品摄食量达到150克时,就应控制食油量在20克左右为宜。老年人活动减少,消耗的脂肪也少,更宜少吃,特别是动物性脂肪。如果饮食是以素菜为主,可适量增加一点脂肪，那么老年人怎么吃补品呢？由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病，多发在50—60左右的年龄段，这个年龄...

人老了，身体的许多器官都会慢慢衰退，还很容易发生一些病变。心脏作为全身最为重要的脏器，很容易出现一些问题。心功能不全一般地称为充血性心力衰竭或心力衰竭，简称心衰。“隐性心衰”是指老年心脏病人因心脏功能损伤之前，已出现不典型的症状体征，对此医学上称之为隐性心衰，也可看作心衰前兆。如果能早期发现隐性心衰...

养生佳节终于到了。今天是春分，很多朋友都在琢磨这个春天该补一补，下面来看看春天老人应该怎么补合适吧？春季杀菌吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定的补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。提示：不可空腹生食;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者...