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脂肪是身体的热量供应的一个重要的食物来源多。老年人摄入脂肪一定要注意量的多少，摄入过多，会引发一系列的心脑血管病方面的疾病出来，摄入过少又很难维持自身能量的需求，所以老年人应该明了对脂肪摄入的要求是怎样的。那么，老人每天脂肪摄入多少为好呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 脂肪是细胞内良好的储...

跑步是不少老人喜爱的运动项目，但以下三类老人不适宜跑步： 对于三类老人不宜跑步有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。(1)患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人。这类老人跑步时机体耗氧量增加，易导致缺氧，进而诱发心肌梗塞或脑血管意外。(2)患有隐匿...

助行器是老人家们很常使用的工具的，但是，现在的人们很是担心老人家们使用带轮的助行器，因而他们觉得这样是很危险的。那么带轮助行器老人使用安全吗?有副作用吗?如何使用?我们要掌握老年助行产品的种类与使用，一起和情缘阅读网看看吧。双轮带座助行器 采用高强度电焊碳钢支架为材质的一种助行器产品，它与人移动时保...

听到了一些疾病出现往往会令人很烦恼，但是面对这样的疾病我们大家也要采取一些措施来进行处理和解决，当然对于中风的出现人们也要积极的护理和知道要采取什么样的方法来进行缓解，下面让专家教你如何缓解中风患者吧？1、防治原发疾病高血压病越久，血管硬化越明显，极易发生中风。患者平时应经常检测血压，坚持服药，尽可...

你知道老人养生被骗怎么办吗?老年人在与不知底细的陌生人交往时要有一定的警惕性，不要轻信花言巧语，不要贪图小恩小惠，不要随意透露个人真实信息，尤其涉及到钱的问题时，更要多加戒备，考虑周全，保健品诈骗为何专盯老年人?我们和情缘阅读网看看吧。“免费”和“治愈”最诱人花样百出的健康陷阱集中表现为以下四类：听...

雨天出行确实是让许多人觉得很烦恼，但对付老人来说，雨天出行成为了心中的难题。雨天出行确实会更危险一些，那么，老人雨天出行会出现哪些问题你知道吗?现在和情缘阅读网一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。1避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域夏季雷雨天气较多，这种天气出行，行人更要注意观察，尽量避开路...

违章是很多车主都会出现的情况，那么你清楚2017交通法对违章扣分做了哪些新规定吗?驾照就只有12分，加上史上最严交规出台，闯个红灯扣6分，12分就更不禁扣了!老年人违章驾车怎么处理呢?老年人交通违章处理方法是什么你知道吗?我们和情缘阅读网看看吧。1、故意遮挡号牌平时上高速有遮挡车牌习惯的车主注意了：...

老人贫血的现象非常普遍，而引起老人贫血的原因也很多。贫血不是独立的疾病，它的出现通常也会伴随着其它的症状，那么老年人严重贫血是什么造成的呢？1、老年人骨髓内的造血组织逐渐被脂肪和结缔组织代替。70岁以后，仅有30%左右的骨髓造血，这是较易发生贫血的根本原因。2、老年人各种代谢酶开始减少。如三磷酸腺苷...

得了近视,老了就不会老花了吗?”这是有近视的人常常会问到的问题。那么到底高度近视眼的老人会得老花眼吗?很多人认为，年轻时近视，年纪大了之后和老花眼“抵消”，视力就会恢复。事实上，虽然老花眼症状与近视相反，但近视的人一样会发生老花眼。如果你年轻的时候近视度数比较低，平时也习惯不戴眼镜，那么恭喜你。在同...

大家都知道水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。那么大家知道老人血液病吃什么水果好吗?今天就有情缘阅读网的小编来为大家说一说这个问题。主要吃以下水果：1.苹果、梨子、...