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对于老年人群来说，脾胃功能比较弱，一些油腻性或是辛辣食物不要食用，否则会影响到健康，那么，夏季老人最好少吃哪些食物？下面小编为大家介绍老人不宜吃的几种食物。1、油炸类老年人味觉明显减退，多喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是，这类食品含脂肪量甚高，一次食入较多的高脂肪食物，胃肠道难以承受，容易患消化不良...

有慢性便秘的人，除要养成定时排便、多饮水、多吃高纤维食物的习惯外，还可多做些缩肛运动，即自行有意识地收缩肛门，每天30—50次为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环，增加便意感。当心慢性便秘导致性冷淡是个不容忽视的问题，情缘阅读网郑重提醒大家要重视这个问题。 齐先生和妻子结婚多年，感...

癌症，对所有的人来说都是一个让人感觉到害怕的字眼，谁也不想被这种疾病纠缠上，想远离癌症，预防的工作要做好，同时也需要我们对癌症这类疾病有基本的了解，今天我们就说说身体的哪些变化与癌症有关系吧？1.乳房异样发现肿块，即使X射线扫描正常也别大意。如果乳房皮肤呈现出像橘皮一样的结构，一定要引起注意，这种皮...

秘鲁116岁老婆婆或全球最年长 称长寿因吃得天然门多萨说：“我长寿的秘诀就是吃得很天然。我总是吃马铃薯、羊肉、羊奶、羊乳酪和豆类……我煮的东西都来自我的园子，我从没喝过罐装饮料。”下面我们接下来了解下揭116岁老人长寿的饮食秘诀有哪些？据新加坡《联合早报》报道，生活在秘鲁安地斯山贫困山区的一位116...

降压药物千万不要频繁更换。老魏患有高血压多年，以前一直服用一种复方降压药，血压控制得很正常，也没有什么不良反应。可是从去年开始血压控制得不太好，他想肯定是长期老用一种降压药产生了耐药性，所以才效果不好。于是就在医生的指导下改服尼群地平和倍他乐克，联合用药后血压降至正常。单位准备进行股份制改革，他的工...

老年人的睡眠质量的好坏,直接会影响自已的身体健康,如果怎么都睡不好，甚至连续失眠，不能任由其发展，情况严重的需要积极治疗。对于老年人睡眠障碍的治疗，目的在于不干扰正常睡眠和提高日间工作及生活质量。首先应明确导致睡眠障碍的原因，是躯体性、精神性、社会心理性还是药物因素，再根据具体情况进行针对性的治疗，...

老年人都想保持身体的健康，但是有些老年人，出现了缺铁性贫血，缺铁性贫血对老年人的身体健康，会构成了严重的伤害，所以很多老年人，为了能保重自己的身体健康不缺铁，下面来了解一下老人缺铁性贫血有哪些治疗措施吧？(1) 病因治疗老年人缺铁性贫血首先要查明病因。病因治疗对纠正贫血及防止其复发均有重要意义。单纯...

老年性白内障主要表现为远近视力均减退，发展缓慢，早期戴合适眼镜还可以保持良好的视力。有时有多视现象。严重时白内障可发展到视力下降至0.1或只能看见眼前手指数。有糖尿病患者发展较快，从初发期到成熟期，各人不同，有数月、数年或数十年不等，那么老人多服维生素可以治疗白内障吗？老年性白内障发生的原因是眼球内...

老年人患有老年痴呆是有很多病因导致的，在对老年人痴呆疾病的治疗上，患者朋友们一定要尽早的对出现的情况进行及时针对性的治疗，对老年痴呆症的症状表现的了解，可以帮助大家尽早的对出现的这种疾病进行及时针对性的治疗，那么常见的老年痴呆症的症状有哪些呢？常见的老年痴呆症的症状有哪些呢？当然最常见的还是记忆力下...

蔬菜的营养价值是很高的,但是要会吃蔬菜才更养生保健，其实老人蔬菜这么吃很危险！下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。随着生活节奏的加快，许多人往往在周末大采购一番，将一周的蔬菜购好，放入冰箱存放，殊不知，吃这种存放了几天的蔬菜是非常危险的。储藏后产生硝酸盐 危险来自蔬菜本身含有的硝酸盐。硝酸盐本身...