防治骨质疏松有哪些诀窍？去年年底，笔者曾为一批平均年龄68岁的离退休医务人员作了一次有关骨质疏松防治知识的讲座。讲座结束后，94名与会者都填了一份健康调查表，其中女性71名，男性23名。然而结果令人震惊，94人中已有45人曾发生过骨折，占与会人数的48%;其中发生过二次骨折的有4位，反复骨折三次的有...
老人脑血栓怎么办
脑血栓主要临床表现为偏瘫。轻微的脑血栓患者肢体一般不太灵活、反应有些迟钝，严重的会使患者大小便失禁、昏迷，甚至死亡。那么老人脑血栓怎么办呢?1、患了脑血栓要注意调节血压，控制高血脂，高血糖，主要是为了控制发病的危险因素。但是要注意降压时不能太快，同时若是出现血压过低，要适当的提高血压。对于处于昏迷状...
老人胃溃疡的食疗有哪些
胃病的发生普遍，很多朋友不重视胃病的发生，结果导致胃溃疡的出现，胃溃疡做为消化性溃疡中的常见类型通常会发生于气候变化较大的冬春两个季节，下面就和小编一起去了解一下老人胃溃疡的食疗有哪些？胃溃疡的食疗法桃仁猪肚粥原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细;取二...
单身老人常见心理问题及解决办法
当老年人年纪大了，就很有可能会面临单身的问题，老伴儿离自己而去会导致不习惯，易出现心理问题，单身老人的心理调适方法有很多，下面为您介绍单身老人的心理调适方法。 1、自责与老伴洒泪告别之后,总觉得对不起逝者,甚至认为对方死自己负有主要责任,于是恍惚,心理负担沉重,吃不下饭睡不好觉,在言行上还会出现一系...
春季肝火旺饮食宜清淡如何食补能消“春火”
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给人们的身体健康带来影响。春季肝火旺饮食宜清淡如何食补能消“春火”？通过饮食等方略做好春季保养，是最科学有效的方法。记者就此采访了黑龙江中医药大学附属第二医院内分泌科主任马国庆教授。肝火旺要饮食清淡春季肝火过旺容易肝胃不和，所以春...
如何疏导不良的情绪
“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。这是对人们良好心理状态的描写。然而生活中不尽是这样，假如你每天面对唠叨不止的爱人、孩子或你的同事，一定会感到很厌烦，甚至情绪沮丧！那么，你对如何疏导不良的情绪了解吗?下面，情缘阅读网小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。 一句话可以把你送入坟墓，也可以使...
春季吃海带治疗慢性支气管炎、哮喘效果好
春季是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键，其实春季吃海带治疗慢性支气管炎、哮喘效果好。海带糖浆做法：海带1斤，生姜45克，红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎，加适量水，等煮沸后加入适量红糖，边熬边搅，直...
老人坐船有年龄限制吗
老人乘船如果发生局部失火、漏水或其他不安全迹象，应当尽快向船员报告，并立即采取补救措施。在搞不清情况前，不可大声喧哗，以免引起全船人不安，那老人乘船出行安全攻略有哪些呢？乘坐航船旅行，与使用别的交通工具一样，也要十分注意选择良好的船只。破旧老化的船只、严重的超载，哪怕只是在小河上也可能造成惨重的事故...
呼吸机怎样清理
呼吸机是一种医疗仪器，具有维持肺通气、改善肺体交换功能、减少呼吸机负荷、预防性机械通气等作用。用户对于呼吸机的清洗和消毒方法是需要掌握的，今天小编就来介绍一下呼吸机怎样清理，希望可以帮助到大家。呼吸机的清理方法如下：1.使用中的呼吸机的外置气路每周常规清洗消毒两次;每一个病人呼吸机使用结束后外置气路...
营养早餐有哪些禁忌
俗话说的好一日之计在于晨。从健康的角度上来讲，早餐的重要性已经得到了大家的认可，所以，大家也都在培养自己食用早餐的习惯，可是，只是吃早餐还是远远不够的，早餐的安排，早餐的食用方法等也很重要，下面来看看营养早餐有哪些禁忌吧？近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太...