眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等，那么，春季多吃豆芽可帮助去火。医生表示，被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾...
老人使用健骑机的注意事项是什么
老人使用健骑机的注意事项是什么?别看一台小小的健骑机，只要你肯用脑，还可以变换出各种花样。比如，在健骑机上做各种支撑;利用扶手当把杆做踢腿动作;在健骑机上或借助健骑机做俯卧撑、仰卧起坐和各种平衡动作，更全面地发展上下肢力量及身体的柔韧性、协调性和控制能力。老年人如何使用好小区健身器材?一起和情缘阅读...
退休后习惯性失眠的最佳解决方法
一般老人退休后，会导致的社会角色转变，从职业角色变为闲暇角色，从主角退化为配角，从交往广泛的动态型角色变为交际圈狭窄的相对静态型角色。身体也会出现一些问题，各种小毛病随之而来，失眠就是其中之一。那么，你对退休后习惯性失眠的最佳解决方法了解吗?下面，情缘阅读网小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所...
老人上呼吸机脱机后能说话吗
随着呼吸机在临床治疗的广泛应用, 机械通气(MV) 技 术已经成为抢救各种原因引起的呼吸衰竭的主要措施之一, 并取得了显著的疗效。但随之产生的呼吸机依赖亦成为临 床上行机械通气治疗时常见的并发症之一。据Dasgupta等 报道, 呼吸监护室的呼吸机依赖发生率为13%。通气时间大于 72h便可称为呼吸...
整存零取适合什么老人
整存零取也是银行储蓄的一种存款方式，这种存款也受到很多老年人的青睐，但是大家对其整存零取并不是很了解，很多老年人在理财时会有工作人员提供这种存款方式，那么整存零取适合什么老人？一起走进情缘阅读网了解下。整存零取适用于有大笔资金的老年人，通过整存零取作为子孙的教育费用。整存零取是指在开户时约定存款期限...
老人餐后用好这三法宝让你更健康
很多老人都有消化不良的毛病，在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键，尤其是老人餐后用好这三法宝让你更健康。法宝一：饭后弯腰每天饭后弯三次腰，接近90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯一次保持1至2分钟。法宝二：饭后散步饭后半小时，可以散步20至30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明...
老人定期存款属于理财吗
如今老年人占很大比例，老年人还是需要理财的吗？老人银行理财方法有哪些呢？这是呀很多老年人经常很想知道的一个问题，但是往往看到这个问题的时候，大家都会很困惑。有人会说呀，老年人已经退休了，没事干享享清福散散步，打个拳练个剑，看着自己的孩子，儿孙满堂不就是好的嘛！理财有什么用，情缘阅读网的顾问说事实上老...
老人臂跑的注意事项
相信关注小编的老年朋友已经注意到，前几期我们说的都是老人如何健康慢跑。今天请大家跟着情缘阅读网的小编来看一看一项更简单，更适合老年人的运动项目，那就是臂跑。顾名思义，臂跑就是手臂的运动，比如甩手、画圈、击掌、抛球等。它比其他运动更加温和、安全，对胯关节、膝关节也零损耗，还可以坐着、躺着进行，非常适宜...
如何安排老年人晚年的性生活
人到老年也可以有性生活，虽然到了老年性能力逐渐下降，但是合理的安排性生活也能让老年人的生活更好，那么具体的老年人的性生活怎么安排呢?接下来小编和朋友们探讨一下如何安排老年人晚年的性生活方面的知识。 1、降低期望人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导...
老人如何才能远离心脏病
其实对老人来说，很多疾病对老人的健康都造成严重的威胁，尤其是心脏疾病，如果老人的心脏病突然发作，会给老人意想不到的致命伤害，甚至还会丧失生命。所以，老人一定要尽量防止这种现象的发生，老人如何养生保健才能远离心脏病的威胁?下文介绍了一些具体的护心大法。老人如何才能远离心脏病1.身心放松，排除杂念瑜伽、...