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这些头脑好使的老人，都有一个共同特点，就是勤于思考、勤动手。脑子不用，久而久之就会变得越发迟钝；勤锻炼，则是增强身体抵抗力的最佳办法。计算、背诵、打麻将等，可以锻炼思维、防止老年痴呆。那么社交活动能让老年人头脑机敏吗？下面情缘阅读网好、就此问题给您分析一下。哈佛大学公共卫生学院社会、人类发展和健康系...

冬季，手脚冰凉的情况是很普遍的，不过有些朋友是暂时性的，而有些朋友是长期都会出现手脚冰凉的问题，特别是老年朋友更易出现这种问题，那么，如果想用饮食来解决它，那么，冬季活血通经络的食疗方法有哪些呢？老人改善手脚冰凉吃哪些药膳每天秋冬季节人们就易感到手脚冰凉和腿冷，体质弱的老年人看是如此，老年人需要提前...

老人为何容易出现心理问题，当老人退休以后，那种规律的生活习惯被打破，从而取代的却是用电视消磨时间。老年人长期无事可做，则会使他们失去“存在感”极易引发心理问题。那么，你对老人为何容易出现心理问题了解吗?下面，情缘阅读网小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。 累赘包袱感对于很多老年人来说，人...

脑血栓老人要保持乐观情绪，避免大喜或盛怒。做到心境平和，淡泊名利，知足常乐。人的情绪安然，就不会引起血压升高，从而也就减少了脑出血的发病几率，脑血栓老人的护理方法有哪些呢？要让脑血栓病人保持每天都活动，不要因为腿脚不利索就不走，时间长了容易丧失行走功能；不能自己走的也需经常给病人用轮椅推出去，晒晒太...

香菇是一种很多人都爱吃的食物。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。香菇中所含的蘑菇核糖核酸，能刺激人体产生和释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒和肿瘤。此外，香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。香菇的功效与作用都有哪些，清楚的人一定不多。香菇肉质肥厚，口感鲜嫩细腻，常被人称...

社会上一些特殊群体总会受到特别照顾，尤其是对残疾人而言。由于身体的某个部位缺陷，导致不能和正常人一样生活，让他们的精神和身体都承受着巨大的压力。不过，随着现在的社会科技的发达，人们凭借自己的智慧发明了拐杖椅这样的物品，便利了那些行走不便的或残疾的人群，尤其是老年群体，充分体现了社会对他们的人文关怀。...

老年痴呆在威胁着所有老人的健康，这种疾病会降低我们的生活和生命质量，给老人带来无限的痛苦，所以，在生活中，我们每个人都需要做好预防老年痴呆的工作，那么，老年朋友们在生活中做哪七个生活要点可防老年痴呆呢?现在就一起听听保健医生的建议吧。美国医师医药责任协会公布了预防认知障碍症的最新膳食指南。美国权威专...

老人肾虚有哪些危害？首先肾是人体的先天之本,若长期肾虚,会使人的体制,急剧下降,导致下降,因为则无力推动血液运行,则无法将养输送到全身,从而产生病症,其次是会影响夫妻性生活。再有就是会萎靡不振,影响生活,工作和学习,总之不治疗是得不偿失的。首先最明显的特征是,在房事上面兴趣会大减,并且时间也会缩短,...

健身器材的范围十分广泛，其对人体的要求也大相径庭，有的适宜青年人剧烈的有氧运动，而有的则适宜于中老年人相对平缓的运动。那么老年人健身器材种类有哪些呢?下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。1、跑步机：比实地跑出更多距离在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样;但从人体实际用力...

人的年龄越来越大身体的各个器官也开始衰老，那么我们如何延缓老花眼呢，老花眼的治疗方法有哪些呢，下面一起来看看老花眼的注意事项是什么吧？1、要定期更换眼镜上文提到，老花眼患者要去正规的眼镜店配眼镜，但是一副眼镜并不能永久佩戴。最迟五年要重新去验光，如果平时发现戴眼镜看东西已经不那么清晰了，也要去重新验...