无油无糖无奶的豆浆蛋糕

2020年08月30日11:27:51
不主动教学,不拒绝跟做,不负责成果。

用料  

鸡蛋面糊:
大鸡蛋黄4个
普通面粉80克
淀粉20克
无糖豆浆(隔渣)70-90g
无糖蛋白霜:
大鸡蛋清4个
白醋5g

无油无糖无奶的豆浆蛋糕的做法  

面粉+淀粉过筛,与豆浆混合,注意是z字手法,不要让面粉起筋。先倒75g看面糊程度,再决定加不加到90,每家面粉吸水量不同。配方里豆浆的用量稍多,蛋黄面糊会有点稀,这没关系。

提前预热烤箱,150度

加入蛋黄,搅拌均匀,注意手法。我用豆浆比较多,所以挺稀的。少放一点豆浆,蛋黄糊就会稠一些,低落速度比较缓慢。

蛋清里加半汤匙白醋,高速打发,蛋白会比较细腻光亮。不小心打到硬性发泡也没关系,只是有点裂顶,味道其实没多大影响的。

蛋清与蛋黄面糊翻拌法拌匀,倒入模具,震去大气泡。

150度烤50-60分钟,温度可以上下浮动5-10度,问题不大

我用8寸模具,烤出来刚好满模,不会多也不会少

出炉后一定震去热气立马倒扣,凉透了再切

小贴士

1.如果做有糖的,打蛋清的时候分三次加入糖,用量是60g,不会甜腻,

2.无糖口味纯粹看个人,可以先从半糖做起

3.无油蛋糕会稍干,介意的可以加油。(我一般不加,加也只加10g油。)

4.粉类材料可用100g的低筋粉、蛋糕粉、粘米粉代替。新手建议用粘米粉(无面筋,难度低)。

5.豆浆可以用等量的牛奶代替。用水的话,用量可能要减少10-15g

6.豆浆是用无渣的黄豆浆,其他豆浆理论上可行,我没试过

7.无糖蛋清能打发,但不如有糖蛋清稳定。对比有糖蛋白霜和无糖蛋白霜,可以发现,前者的质感、光泽度会更好。
????所以尽量选用新鲜的且冰过的鸡蛋,增强稳定性。

8.八寸模具用4个大鸡蛋真的够了。用5个大鸡蛋长得太高,倒扣会被压住,被压住的部分口感就硬实了

9.蛋清里的气泡对蛋糕的口感很重要。所以翻拌的时候要注意手法,不要过度搅拌或者划圈搅拌。如果做出来跟饼一样厚实,那就是消泡了~

10.实在担心消泡,可以先做半糖的,或者多加一个鸡蛋清打发

11.如何判断蛋糕熟了没有——最直观的办法是,如果你闻到香味了,那说明它快熟了。此时拿一根牙签插进去,没有湿的液体,那就是熟了。如果你担心不熟,可以再烤10分钟,那一定熟了。