多囊备孕，月经后每天喝黑豆浆，不要偷懒只喝一星期，要喝到卵子已经排出才可以不喝。本人很讨厌豆类，所以只喝豆浆，不吃豆渣，大家可以接受的话豆浆豆渣一起吃更好！

用料  

黑豆	半碗
水	适量
糖	适量

备孕黑豆浆促排卵的做法  

黑豆洗净，浸泡6小时左右再清洗两遍。黑豆放入豆浆机，加入适量水。煮好后过滤出豆渣，加入适量糖到豆浆中。