每天都有不一样的惊喜！

据说还能瘦身????????????

一家三口一顿刚好喝完

原味麦片平时是吃不进去的,跟黄豆紫薯放一起做豆浆还挺好喝！

用豆浆滤网过滤下更细腻哦！

用料  

黄豆	30克
紫薯	80g
燕麦片	25克
牛奶（不用牛奶的可以换成水）	100克
水	适量
冰糖	适量

瘦身又养胃 紫薯燕麦豆浆 每天更新的做法  

1--准备食材，黄豆洗干净，紫薯去皮，燕麦片是没甜味的

2--把所有材料放进去，最后放水，放到1100ml，实际放多少水没精确算，1100ml包含了其他所有食材。
豆浆机的五谷豆浆健。

真的好喝，又有营养！

颜色也漂亮