#欣恬麻麻辅食群菜谱#100
????????????【菠菜鸡蛋羹】参考月龄:8月➕
再来更新一个鸡蛋羹的做法,宝宝不爱吃蔬菜宝妈们可以试着这样添加。
今天分享蔬菜全蛋的。8个月以上宝宝对蛋白不过敏,就可以吃了……
一岁以上可以适量加一点盐????调味。
⚠️一个鸡蛋搅散,加入60毫升菠菜汁,再继续搅散,需要过滤2次,然后上锅蒸。










????????????【菠菜鸡蛋羹】参考月龄:8月➕
再来更新一个鸡蛋羹的做法,宝宝不爱吃蔬菜宝妈们可以试着这样添加。
今天分享蔬菜全蛋的。8个月以上宝宝对蛋白不过敏,就可以吃了……
一岁以上可以适量加一点盐????调味。
⚠️一个鸡蛋搅散,加入60毫升菠菜汁,再继续搅散,需要过滤2次,然后上锅蒸。
用料
菠菜 | 2把 |
鸡蛋 | 1个 |
菠菜鸡蛋羹的做法
如图

去除草酸

如图

一定要搅散均匀。

如图

如图

如图

如图

超级嫩滑的鸡蛋羹完成✅

小恬恬光盘啦……
