女儿每次体检不是缺钙就是缺铁,医生说要多吃瘦肉类,每天变着花样给宝宝搞吃的。
用料
肉末 | 80克 |
生姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
燕麦 | 适量 |
鸡蛋 | 一只 |
清水 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
小葱 | 一根 |
宝宝辅食肉饼蒸蛋(十三个月以上)的做法
瘦肉剁成肉末,尽量剁细点,剁的时候加一点生姜,
剁好后,把盐,生抽,玉米淀粉,清水,顺时针搅拌,
搅拌一会后,加点燕麦进去,在搅拌,搅拌好以后,放半个小时。
把小葱切碎,放进去搅拌,
搅拌均匀以后,把鸡蛋打个在上面,把水烧开,大火15到20分钟,
宝宝吃了一半才想起来拍照,哈哈,宝宝好喜欢吃!