七夕，
爸爸买给大小情人的梭子蟹。

海蟹的咸味很重，
三岁内的小宝宝尽量少吃盐，
建议水煮（清蒸相对有些咸），
和熬粥。

用料  

大米	半杯
虾头	5个
蟹	1只
香菇	2朵
葱	少量

宝宝海鲜粥｜辅食的做法  

炸虾油。锅内冷油，放虾头，炸，一边炸一边用锅铲按压。炸出来的虾油香的不行。

砂锅接水，烧开。

米和虾油混合。

处理好蟹。香菇切片。

放入烧开的水里，持续大火烧开15-20分钟。

慢慢熬至软糯。