当归和黄芪是女性朋友平时常用的食疗中药品种。特殊的生理结构，让每位女同胞都或轻或重的“气血两虚”。如果能在平时就用当归和黄芪做汤煮粥调理气血，坚持经常，相信收效一定不小！
用料
| 当归 | 15克 |
| 黄芪 | 30克 |
| 羊排 | 或羊肉 |
| 山药 | |
| 姜 | |
| 葱 | |
| 盐 | |
| 料酒 | |
| 黄酒 | |
| 大枣 | 几枚 |
当归羊肉汤的做法
羊排砍块，加姜片、葱段、料酒飞过备用
所有药材洗净待用（如果是碎片可用布包好或用大的料盒装好）
羊排一次加足水烧开，打净浮末，加姜、黄酒关中小火煲半个小时左右，下入当归和黄芪、大枣煮至羊肉酥烂，加盐调味，喝汤食肉
