今天来分享几个超级实用的减肥果汁搭配，不仅能让你瘦瘦瘦，还能美白，仙女们快快行动起来！！
喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~
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平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：
https://www.qyfgj.cn/recipe/105889246/ （五红丸：最适合女人吃的丸子，补气血神器，治疗姨妈暗红等一切问题）
https://www.qyfgj.cn/recipe/105879641/ (九蒸九晒芝麻丸：补肾，防脱，生发，通便)
https://www.qyfgj.cn/recipe/105851477/ (助眠丸：安神助眠，适合难以入眠、睡眠浅、失眠多梦人群)
https://www.qyfgj.cn/recipe/105848731/ （三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)
https://www.qyfgj.cn/recipe/105876190/ (玉灵膏：补血养气第一方，适合体弱，神疲体倦，心悸怔忡，血虚失眠，精神不足人群)
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用料
| 火龙果 | 1个 |
| 雪梨 | 1个 |
| 青瓜 | 半个 |
一个月瘦五斤不是梦！简单易做又好喝的美白减肥果汁!的做法
????青瓜火龙果雪梨汁
食材：火龙果、雪梨、青瓜、矿泉水
作用：青瓜清热除热、雪梨润喉润燥，火龙果富含维生素C及膳食纤维，一起榨汁喝有清热降火、排毒刮油的效果。
????雪梨香蕉菠菜汁
食材：菠菜、雪梨、香蕉、矿泉水
作用：菠菜热量低，能补充纤维素，搭配雪梨、香蕉一起喝口感清甜，润肠通便同时还能刮油减脂。
????青瓜苹果汁
食材：青瓜、苹果、矿泉水
作用：苹果含有丰富的苹果酸和维生素A，青瓜口感清新、富含膳食纤维，搭配一起喝有减肥减脂，饱腹感强。
????青瓜猕猴桃汁
食材：青瓜、猕猴桃、矿泉水
作用：猕猴桃是所有水果中维C含量最丰富的，多吃猕猴桃能美白提亮肤色，搭配青瓜一起榨汁喝不仅美白抗氧，还有补充维C的效果。
青瓜番茄苹果汁
食材：青瓜、小番茄、苹果、矿泉水
作用：这个搭配对消水肿超有效，早上睡醒觉得脸很肿，可以来一杯，减肥又去水肿，味道清甜可口，开启精神满满的一天。
