今天整理了6款夏天很适合一家大小喝的破壁机豆浆食谱给大家，不仅好喝还能强健身体。
用料
| 南瓜 | 150克 |
| 黄豆 | 30克 |
| 红腰豆 | 40克 |
夏天6款的破壁机食谱，降火润燥！的做法
南瓜红腰豆豆浆
食材：南瓜150g，红腰豆70g，黄豆30g
作用：红腰豆补血、搭配南瓜一起能增强身体免疫力，大人小孩都能喝。
南瓜红枣燕麦糊
食材：南瓜300g，红枣6颗，生燕麦30g，红枣要去核。
作用：生燕麦热量低，饱腹感强，还能通便润肠，适合需要减肥的姐妹。
绿豆小米豆浆
食材：枸杞5g，小米10g，黄豆40g，绿豆20g
作用：绿豆清热、搭配小米一起健脾养胃，降火润燥。
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五红谷物豆浆
食材：红枣4颗，核桃3颗，花生40g，红豆40g，红枣要去核。
作用：红枣、红豆有补气血的效果，搭配一起能补气养
核桃三黑豆浆
食材：黑豆20g，核桃10g，黑芝麻10g，黄豆40g，黑米20g
作用：核桃、芝麻乌发养发，黑米、黑豆滋补肝肾
