自制川贝陈皮柠檬膏

2020年09月22日19:24:25
喝川贝陈皮柠檬水好处多‮,多‬对于咳嗽痰稠‮无或‬痰、咽喉发痒干疼者,‮性慢‬支气管炎‮者患‬有很好的辅‮治助‬疗作用‮陈,‬皮柠檬膏可清喉‮火降‬,播音、演唱、教师人‮经员‬常食用陈‮柠皮‬檬膏,能增加‮中口‬的津液,起到保‮嗓养‬子的‮用作‬。孩子每天‮学上‬时保温杯‮放里‬点柠檬膏预‮感防‬冒咳嗽有‮效奇‬!

用料  

川贝粉20克
黄冰糖80克
新会陈皮3片
柠檬2个

自制川贝陈皮柠檬膏的做法  

新会陈皮泡水清洗干净灰层,陈皮泡软后剪成丝;柠檬清洗干净,建议用洗碗布擦干净表面,切片成适当厚度,把籽清理干净。

炖盅内先加入冰糖铺底,冰糖尽量敲碎。

然后加柠檬,最后铺上陈皮丝。

盖上盖子全程不需要加水,注意炖锅有没有烧干水。

家庭炖小盅炖6-8小时。

打开盖子加入川贝粉,搅拌均匀。

待自然稍凉。

稍凉后装瓶保存,每次拿出来用无油无水的勺子勺一两勺冲温开水饮用。

小贴士