喝川贝陈皮柠檬水好处多,多对于咳嗽痰稠无或痰、咽喉发痒干疼者,性慢支气管炎者患有很好的辅治助疗作用陈,皮柠檬膏可清喉火降,播音、演唱、教师人经员常食用陈柠皮檬膏,能增加中口的津液,起到保嗓养子的用作。孩子每天学上时保温杯放里点柠檬膏预感防冒咳嗽有效奇!
用料
川贝粉 | 20克 |
黄冰糖 | 80克 |
新会陈皮 | 3片 |
柠檬 | 2个 |
自制川贝陈皮柠檬膏的做法
新会陈皮泡水清洗干净灰层,陈皮泡软后剪成丝;柠檬清洗干净,建议用洗碗布擦干净表面,切片成适当厚度,把籽清理干净。
炖盅内先加入冰糖铺底,冰糖尽量敲碎。
然后加柠檬,最后铺上陈皮丝。
盖上盖子全程不需要加水,注意炖锅有没有烧干水。
家庭炖小盅炖6-8小时。
打开盖子加入川贝粉,搅拌均匀。
待自然稍凉。
稍凉后装瓶保存,每次拿出来用无油无水的勺子勺一两勺冲温开水饮用。