五谷豆浆一人食

2020年09月22日19:47:23
上个月买了九阳的一人食豆浆机,对应制浆300ml
更新一个豆浆配方一人食合集,方便自己查阅
由于这款机子可以直接打干豆,所以我的配方都没有泡(大家可以自行泡豆)

用料  

各色豆子见步骤
280ml

五谷豆浆一人食的做法  

花生小米豆浆????花生15g+小米15g+黄豆15g
倒出后调入半勺至一勺白糖
较浓稠,放凉之后会起皮。不喜欢的可适当减量

红枣花生豆浆????红枣2枚+花生10g+黄豆15g
倒出后调入半勺白糖(红枣本身有甜味,放太多糖会腻)
浓稠度和外面买的差不多,一般流质状态,增减自主

黑豆浆????黑豆10g+黄豆10g
倒出后调入半勺到一勺白糖
听说黑豆浆比黄豆浆更有营养
浓稠度和红枣花生豆浆差不多,不结豆浆皮,可以直接倒杯子里喝

芝麻花生豆浆????花生10g+黑芝麻6g+黄豆10g
倒出后调入一勺白糖
听说黑芝麻对护发有益处
浓稠度和红枣花生豆浆差不多,不结豆浆皮,可以直接倒杯子里喝