早上来一杯散发着南瓜香味的豆浆，让整个早晨都洋溢着幸福感。

用料  

南瓜	100克
黄豆	25克
即食燕麦片	20克
纯净水	500克

南瓜燕麦豆浆的做法  

黄豆浸泡过夜。

南瓜切小丁。

将黄豆、南瓜丁、燕麦、清水一起放入豆浆机或破壁机中打成豆浆。

南瓜燕麦豆浆就做好了。

小贴士

千卡：185  
碳水：21g  
蛋白质：12g