【时令养生】川贝陈皮雪梨汁 润肺止咳

2020年09月28日20:07:41
秋分已过,天气渐凉。秋季天干气燥,在家自制一杯温润的川贝陈皮雪梨汁,润肺又美味。

用料  

新鲜雪梨2个
川贝8克
陈皮一茶匙
冰糖适量
纯净水适量(约800毫升)

【时令养生】川贝陈皮雪梨汁 润肺止咳的做法  

川贝用清水洗净后浸泡5分钟,泡好后倒入沸水中煮熟

新鲜雪梨洗净后切块,去核去蒂

将雪梨块、煮熟的川贝、陈皮、冰糖、纯净水倒入真空破壁机中

使用“自动”程序按键,抽真空搅打均匀

将雪梨汁倒入杯中即可享用,多余的雪梨汁可倒入真空随行杯中以额外抽真空保鲜~

小贴士

秋风瑟瑟易受凉,川贝可润肺止咳,雪梨生津润燥,陈皮理气健脾,对身体十分有好处,易感人群更适合饮用。