秋天是个充满希望的季节,同时秋天也是秋燥的季节。这道小菜虽然简单快捷,但是降噪解乏的功能却很强大,味道清爽解腻,可谓是一举两得的好菜。
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用料
杏鲍菇 | 2个 |
凉瓜(苦瓜) | 1根 |
盐 | 2克 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 1/2勺 |
蚝油 | 1/2勺 |
大蒜 | 3瓣 |
花椒 | 5粒 |
香葱 | 少许 |
食用油 | 少许 |
醋 | 1勺 |
快手凉菜清爽下酒小菜蒜泥凉瓜拌杏鲍菇的做法
凉瓜(苦瓜)斜刀切成宽点儿的丝,杏鲍菇手撕成丝状,香葱切末,大蒜捣成泥状装入容器备用
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锅中加水,烧开后放入少许盐和食用油后放入凉瓜抄烫1分钟左右捞出放入冷水中浸泡,接下来抄烫杏鲍菇2分钟左右捞出放入冷水中浸泡后,将凉瓜,杏鲍菇攥干水分后放入盘中备用
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炒锅倒油放入花椒炸出香味后趁热直接倒入香葱和蒜泥中,再加入醋,生抽,蚝油,盐,香油拌匀后即成料汁
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将料汁倒入抄烫好的凉瓜和杏鲍菇中拌均匀即可
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拌均匀后即可上桌享用啦,味道清淡,解腻爽口,秋天去燥的一道好菜。
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